Рекламный баннер 990x90px header-top
| Валюта | Дата | знач. | изм. | |
|---|---|---|---|---|
| ▼ | USD | 26.09 | 84.34 | 0.57 |
| ▼ | EUR | 26.09 | 95.87 | 1.02 |
Смоленская область присоединилась к Неделе популяризации подсчета калорий
09:46
13.01.2025
Смоленская область присоединилась к Неделе популяризации подсчета калорий
Цель этой инициативы — повысить грамотность населения и сформировать культуру здорового питания с акцентом на контроль его калорийности.
Пища – это не только способ избавиться от голода, но и важнейший источник нутриентов и энергии, необходимых для здоровой работы нашего организма. Избыток потребляемой энергии ведет к набору веса, риску ожирения, болезней сердца, диабета, онкологии и других проблем.
Для оценки калорийности своего питания можно использовать пищевой дневник (в бумажном или электронном виде).
Или воспользуйтесь удобным калькулятором на сайте https://clck.ru/U7Je7 : раздел "Сервисы" - "Наши калькуляторы" - "Калькулятор потребления" (прямая ссылка – https://clck.ru/39MmNr )
Если вы стремитесь похудеть, сократите суточную калорийность на 20% (или на 500 ккал) и увеличьте физическую активность!
Полезные ссылки по теме:
https://clck.ru/3Fi5ks
https://clck.ru/3Fi5kw
https://clck.ru/3Fi5ky
https://clck.ru/3Fi5m2
Цель этой инициативы — повысить грамотность населения и сформировать культуру здорового питания с акцентом на контроль его калорийности.
Пища – это не только способ избавиться от голода, но и важнейший источник нутриентов и энергии, необходимых для здоровой работы нашего организма. Избыток потребляемой энергии ведет к набору веса, риску ожирения, болезней сердца, диабета, онкологии и других проблем.
Для оценки калорийности своего питания можно использовать пищевой дневник (в бумажном или электронном виде).
Или воспользуйтесь удобным калькулятором на сайте https://clck.ru/U7Je7 : раздел "Сервисы" - "Наши калькуляторы" - "Калькулятор потребления" (прямая ссылка – https://clck.ru/39MmNr )
Если вы стремитесь похудеть, сократите суточную калорийность на 20% (или на 500 ккал) и увеличьте физическую активность!
Полезные ссылки по теме:
https://clck.ru/3Fi5ks
https://clck.ru/3Fi5kw
https://clck.ru/3Fi5ky
https://clck.ru/3Fi5m2
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom