Центр ГИМС ГУ МЧС России по Смоленской области ИНФОРМИРУЕТ

Центр ГИМС ГУ МЧС России по Смоленской области ИНФОРМИРУЕТ
Меры безопасности на воде при купании

Перед заплывом:

- Обязательно проконсультируйтесь с врачом — особенно если есть хронические заболевания.

Где купаться безопасно:

- Чистая вода, ровное песчаное дно;
- Небольшая глубина, нет сильного течения и водоворотов;
- Лучше выбирать официальные пляжи со спасателями.

️ Идеальные условия для купания:
Солнечно, безветренно. Температура воздуха 20–25 𝐶, воды — 17–19 𝐶.

В воде:

- Заходите осторожно, быстро окунитесь с головой.
- Не находитесь дольше 10–15 минут.
- При ознобе — сразу на берег!

Если свело судорогой:

- Сделайте глубокий вдох, погрузитесь с головой, захватите пальцы ног и потяните на себя. Это поможет снять спазм! После устранения судорог плывите к берегу.

️ Помните: переохлаждение опасно! Купайтесь с умом и делитесь этими советами с близкими.

Старший государственный инспектор
по маломерным судам
А.С. Сакович