Очень важно соблюдать профилактику гриппа и ОРВИ:
03:52
01.11.2025
Очень важно соблюдать профилактику гриппа и ОРВИ:
ведите здоровый образ жизни;
избегайте контактов с больными;
делайте прививку до начала эпидемии;
нельзя касаться грязными руками носа, рта и глаз;
кашлять и чихать лучше в одноразовые носовые платки или сгиб локтя;
по возвращении домой — обязательно мойте руки с мылом;
чаще проветривайте помещение;
Здоровый образ жизни способствует повышению сопротивляемости организма инфекциям. Поэтому крайне важно закаляться, правильно питаться, соблюдать личную гигиену, заниматься спортом и избегать массового скопления людей. Выбирайте безопасные профилактические средства против гриппа и простуды, занимайтесь постоянным укреплением иммунитета — и тогда никакие вирусы и микробы вам не навредят.
Наше здоровье только в наших руках!
Оставить сообщение: